Relajacion

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Description

Relajacion

 

Relajacion: 22 minutos

Tecnica De Relajacion Total: 30 Minutos

 

Sugerencias Para Escuchar La Cinta:

– Use audifonos estereofonicos.

– No utilize esta cinta durante la conduccion de un automovil o operando maquinaria.

– Encuentre una aeia libre de distracciones.

– Sientese o acuestese en una posicion; brazos abiertos y piernas sin cruzar.

– Use ropa comoda.

– Cierre sus ojos cuando escuche las palabra y relajesa profundamente como le guste.

 

Producida: Michael Landgraf

Musica: Christopher Oliver

Grabacion: Casa de Carol

Agradecimientos especiales a Judy Weitz por su colaboracion en este trabajo.