Relajacion

Relajacion: 22 minutos
Tecnica De Relajacion Total: 30 Minutos

Sugerencias Para Escuchar La Cinta:

- Use audifonos estereofonicos.
- No utilize esta cinta durante la conduccion de un automovil o operando maquinaria.
- Encuentre una aeia libre de distracciones.
- Sientese o acuestese en una posicion; brazos abiertos y piernas sin cruzar.
- Use ropa comoda.
- Cierre sus ojos cuando escuche las palabra y relajesa profundamente como le guste.

Producida: Michael Landgraf
Musica: Christopher Oliver
Grabacion: Casa de Carol

Agradecimientos especiales a Judy Weitz por su colaboracion en este trabajo.